Routine beauté contre les rides et acnés à l'âge adulte
Écrit par : Hector Sentilhes
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Temps de lecture 6 min
Il peut être déconcertant de constater que l'acné et les rides persistent à l'âge adulte, surtout après avoir espéré que ces problèmes de peau seraient derrière nous depuis l'adolescence. Ces conditions cutanées sont tout à fait courantes et peuvent affecter de nombreuses personnes, hommes et femmes, même au-delà de la trentaine ou de la quarantaine. Au fil du temps, notre peau subit des changements qui nécessitent une attention particulière pour maintenir sa jeunesse et sa vitalité. Ainsi, maintenir une routine beauté efficace pour contrer l’acné et les signes de l'âge devient essentiel.
À partir des 30 ans environ, la peau commence à manifester les premiers signes du vieillissement cutané, notamment par la formation de rides. Ces rides d'expression se forment principalement autour des zones du visage les plus sollicitées au quotidien, telles que le front, les yeux et la bouche. Les facteurs responsables de ce processus incluent :
Vieillissement naturel de la peau : avec le temps, la peau perd progressivement de sa fermeté et de son élasticité en raison du vieillissement naturel de l'organisme, résultant en une diminution de la production de collagène et d'élastine.
Exposition aux rayons UV du soleil : une exposition prolongée aux rayons UV du soleil peut endommager les fibres de collagène et d'élastine de la peau, entraînant une diminution de son élasticité et favorisant l'apparition des rides et des ridules.
Tabagisme : le tabagisme peut contribuer au vieillissement prématuré de la peau en endommageant les fibres de collagène et d'élastine, ce qui entraîne une perte de fermeté et une augmentation des rides.
Stress : le stress chronique peut avoir un impact négatif sur la santé de la peau en déclenchant la libération d'hormones de stress qui peuvent endommager les cellules cutanées et accélérer le processus de vieillissement.
Génétique : les prédispositions génétiques peuvent influencer la façon dont la peau vieillit, notamment en affectant la densité du collagène, la production de sébum et la sensibilité aux hormones.
Déshydratation : une hydratation insuffisante peut entraîner une peau sèche et déshydratée, qui est plus sujette aux rides et au relâchement cutané.
Mauvaise alimentation : une alimentation déséquilibrée, riche en sucres raffinés, en gras saturés et en aliments transformés, peut favoriser l'inflammation et les dommages oxydatifs dans la peau, contribuant ainsi au vieillissement prématuré.
CAUSE DE L'APPARITION DE L'ACNÉ
Contrairement à ce qui est souvent pensé, l'acnés ne se limitent pas à l'adolescence et peut persister chez les adultes, affectant la peau du visage et parfois même d'autres parties du corps. Les facteurs responsables de ce processus incluent :
Les variations hormonales : notamment celles observées lors des cycles menstruels, peuvent entraîner une poussée d'acné hormonale.
Le stress : il augmente la production de cortisol, également connu sous le nom d'hormone du stress.
La pollution : l'air pollué peut obstruer les pores de la peau et favoriser l'apparition de boutons.
Les mauvaises habitudes alimentaires : une alimentation riche en aliments gras et sucrés peut également contribuer à l'apparition de l'acné.
L'utilisation de produits de soin inadaptés : elle peut aggraver les problèmes de peau en irritant ou en obstruant les pores.
En comprenant ces causes, il devient possible d'adopter des soins adaptés et une bonne routine pour traiter et prévenir efficacement les rides et l'acné à l'âge adulte, tout en maintenant une peau saine et éclatante.
CONTRER LES RIDES ET L’ACNÉ
LES ACTIFS À PRIVILÉGIER
Pour choisir efficacement vos produits de soin, il est essentiel de porter une attention particulière aux actifs, car ce sont eux qui jouent un rôle crucial dans la lutte contre le vieillissement cutané. Voici une liste d'actifs à privilégier, qui peuvent vous guider dans vos choix de produits :
Acide hyaluronique : cette substance, naturellement présente dans notre corps, a la capacité de retenir jusqu'à 1000 fois son poids en eau. En plus d'hydrater en profondeur, elle aide à maintenir la souplesse de la peau et à combler les rides et ridules, offrant ainsi une solution efficace contre le vieillissement cutané.
Aloe Vera : réputé pour ses propriétés apaisantes, l'aloe vera est une plante précieuse qui hydrate la peau en profondeur et soulage les irritations cutanées. De plus, sa capacité à protéger contre les dommages des rayons UV en fait un allié essentiel dans la prévention des signes de l'âge et de l'acné.
Inuline : issu de la racine de chicorée, l'inuline agit comme un prébiotique en nourrissant les bonnes bactéries présentes dans le microbiome cutané. En maintenant l'équilibre de la peau et en retenant l'humidité, elle contribue à sa santé et à sa douceur, tout en aidant à lutter contre les imperfections telles que l'acné.
Vitamine C : cet antioxydant puissant aide à neutraliser les radicaux libres responsables du vieillissement prématuré de la peau. En favorisant la production de collagène, elle contribue à la fermeté et à l'élasticité de la peau, tout en atténuant les taches pigmentaires et en unifiant le teint.
Rétinol : dérivé de la vitamine A, le rétinol est un ingrédient anti-âge incontournable qui stimule le renouvellement cellulaire, réduisant ainsi l'apparence des rides et améliorant la texture de la peau. De plus, il aide à réguler la production de sébum, ce qui en fait un allié efficace dans la lutte contre l'acné.
Pour aider votre peau à prévenir et à traiter les signes du vieillissement, de nombreux produits cosmétiques sont disponibles sur le marché. Cependant, avant de vous tourner vers des crèmes anti-rides ou anti-âge, vous pouvez déjà optimiser votre routine quotidienne en choisissant des produits essentiels comme votre produit lavant. Neo by Nature se distingue en proposant un gel douche composé d'actifs tels que l'acide hyaluronique, l'aloe vera et l'inuline, offrant ainsi une hydratation optimale et une action anti-âge dès votre routine de douche.
PRÉVENIR DE L’ APPARITION DES RIDES ET DE L’ACNÉ
Pour une peau radieuse et en bonne santé, adoptez des gestes simples au quotidien. Découvrez nos conseils pour prévenir l'apparition des rides et de l'acné, de l'hydratation adaptée à une protection solaire efficace :
Nettoyer votre peau régulièrement : utilisez un nettoyant doux matin et soir pour éliminer les impuretés, l'excès de sébum et les cellules mortes de la peau qui peuvent obstruer les pores et provoquer des boutons.
Hydratez votre peau : optez pour un gel douche hydratant ou une crème adaptée à votre type de peau pour maintenir une hydratation optimale. Une peau bien hydratée est moins sujette aux rides et peut mieux combattre l'acné. Notre gel lavant Neo by Nature, grâce à sa composition ultra hydratante, répond parfaitement à ce besoin.
Protégez votre peau du soleil : appliquez quotidiennement un écran solaire avec un indice de protection SPF approprié pour protéger votre peau des rayons UV, qui peuvent accélérer le vieillissement cutané et aggraver l'acné. Évitez également l'exposition au soleil entre midi et 16h, et privilégiez une crème de protection solaire d'indice SPF 50+.
Adoptez une alimentation équilibrée : consommez une alimentation riche en fruits et légumes pour apporter à votre peau les nutriments nécessaires à sa santé.
Évitez de toucher votre visage : cela peut transférer des bactéries et des impuretés sur la peau, favorisant ainsi les éruptions cutanées.
Utilisez des produits non comédogènes : optez pour des produits de soins de la peau et de maquillage étiquetés "non comédogènes" afin d'éviter d'obstruer les pores et de provoquer des boutons.
Dormir suffisamment : assurez-vous de dormir entre 7 et 10 heures par nuit, car le sommeil joue un rôle crucial dans le processus de régénération de la peau. Un sommeil de qualité peut aider à réduire l'apparence des rides et à améliorer la santé de la peau en général.
CONCLUSION
Il est naturel de voir apparaître des rides et de l'acné à l'âge adulte, mais il existe de nombreuses façons de prévenir leur formation. Avec le vieillissement, la peau peut perdre de sa vitalité. Ainsi, pour préserver sa beauté naturelle, il est essentiel d'adopter une routine de soins adaptée, que l'on soit jeune ou plus âgé.
Auteur : Hector Sentilhes
Cofondateur de Neo by Nature
“Notre mission, c’est de vous rendre un tout petit plus beau qu’hier. Pas de grande promesse, mais des promesses réalisables. Car on le sait, un mini ego boost, c’est la clef pour se dépasser au quotidien”
J'ai la peau très sèche en hiver donc je cherche chaque année des gels douche qui hydratent ma peau et cette fois je suis tombée miraculeusement sur Neo by Nature et je suis convaincue. Ma peau ne tiraille plus! ! Je recommande :)
C’est bluffant! Je suis à 10 jours d’utilisation.
Je vais 2 fois par semaine à la piscine, pas besoin de mettre de crème hydratante.
Une sensation incroyable de raffermissement du corps et visage. Je valide à 200%
Je corrige mon commentaire où je disais que la texture était trop liquide : quand on lit correctement les instructions (pas comme moi !) et qu’on dilue bien toutes les pastilles, la texture est parfaite. Ce gel douche, hydrate, vraiment intensément, c’est un bonheur ! Ayant peau atopique et étant actuellement en crise, je mets quand même de la crème hydratante derrière mais je pense qu’une fois la crise passée, je pourrai sauter cette étape.